Não deixe para mais tarde, faça agora!!!!! "Dont leave for today do it now!"

Uma vez escutei o Mooji dizer isso e nunca mais saiu da minha cabeça.

"Today is to late do it now!"

AOS 101 ANOS

Aos 101 anos de vida o Guru Jahre Alt Swami Yogananda pratica uma serie avançada de Ashtanga Yoga.


Isso esclarece bem as perguntas que surgem em relação a longevidade com a pratica do Yoga, uma prova viva que a pratica pode ser um caminho de luz nessa longa estrada da vida.

"PRANA" ENERGIA VITAL

Que forca eh essa que carregamos e recarregamos, que permanecemos em contacto constantemente durante a vida, que nos mantém vivos, nos expandindo e retraindo, movimentando nossos corpos espontâneamente, sem nem percebermos o que realmente esta acontecendo.

No Yoga, essa energia, essa forca vital que nos mantém vivos, que contem a essência da vida, eh chamada "PRANA" energia que esta contida ou contem o ar que respiramos, o oxigénio e todos os outros gases, aromas e cheiros, que inspiramos e espiramos, a cada minuto ao longo de toda nossa vida. Ela existe em todos os lugares, nos seres animados e inanimados, se espalha pelos mares e oceanos, por todo céu e terra, preenchendo os espaços nesse planeta em que vivemos.

Para nos seres vivos, o Prana eh o alimento, o suprimento para o corpo físico, para o corpo energético, mental, intelectual e espiritual, eh o "o sopro da vida".

A Yoga fornece muito material sobre essa energia, chamamos de energia PRANICA. As escolas de Yoga, os antigos mosteiros, já praticam pranayama a milénios, e as técnicas vem se atualizando ate os dias de hoje.
O pranayama praticado corretamente, nos leva a um estado elevado de consciência, cria um novo espaço, abre um caminho jamais explorado, cria condicoes para a evolução em outras técnicas do hatha yoga. Hoje em dia são muitas as técnicas de pranayama, e se bem aplicadas tenho certeza que algo vai acontecer, vai mudar nas suas praticas com a vida.

"PRATIQUE PRATIQUE PRATIQUE QUE TUDO ACONTECE"

A lua iluminada no céu da manha.

Hoje eh dia de lua cheia, acordei e me deparei com uma lua linda no horizonte, na cidade de São Paulo, sob os prédios da Vila Olímpio, brilhava uma lua linda, ontem eu vi a mesma lua, nascendo sob o mar de Ubatuba. Que momento mais lindo, o sentimento de amor que ela despertou em mim ontem, me inundou novamente essa manha, me trazendo uma energia que só a sutileza desse sentimento poderia trazer. Como dizia Gandi:

" O AMOR EH A FORCA MAIS SUTIL DO MUNDO"

Krishna e Arjuna

Salve salve,
Hoje eu estava lendo, A Yoga do Bhagavad Gita de Paramahansa Yogananda e me deparei com uma frase muito boa, que dizia:

" EH BOM SENTIR-SE BEM A RESPEITO DO QUE EH BOM EM NOS, MAS EH MAL SENTIR-SE MAL POR CAUSA DO MAL QUE DEVE SER DESTRUÍDO"

DISCIPLINA

Ainda no tema DISCIPLINA, gostaria de falar um pouco da forma como a Disciplina se apresenta em nossas vidas, e como a DISCIPLINA eh tratada hoje em dia.

Na sua origem acadêmica, a palavra disciplina, segundo o Aurelio, significa:

s.f. O conjunto dos regulamentos destinados a manter a boa ordem em qualquer assembléia ou corporação; a boa ordem resultante da observância desses regulamentos: a disciplina militar. / Submissão ou respeito a um regulamento. / Cada uma das matérias ensinadas nas escolas.

Incrível, não eh mesmo? Ate assusta quando escutamos alguém dizer disciplina, la vem aquele chato com essa estória, bla, bla ,bla... Hoje em dia, a disciplina esta fadada a chatisse, caretisse, demode, parece coisa do passado, não tem nada haver.

Parece que eh melhor não ter disciplina, a vida fica mais fácil, "relaxada" moderna!

Mas será isso mesmo?

Vamos pesquisar um pouco mais a origem dessa palavra; Sua origem eh latina e vem da mesma etimologia da palavra DISCIPULO, ou seja, aquele que segue.

Se olharmos a palavra dessa forma, pela sua origem, vemos que disciplina não pode ser uma coisa imposta, ela so pode acontecer quando existe uma conexão entre, aquilo que vc segue e você mesmo, so ai ela desperta e faz algum sentido em nossas vidas, caso contrario, vira obrigação, imposição. Eu mesmo posso dizer, que já enxerguei a DISCIPLINA dessa forma, mas hoje, ela soa, ecoa, vibra, de uma forma muito diferente na minha vida.

Vejo que existem diversas esferas de disciplina, desde aquela mais ampla ate as mais sutis, vejamos dessa forma;

Imagina uma disciplina em comum, que todos temos, como por exemplo, escovar os dentes. Cada um tem uma hora certa para escovar os dentes, tentamos escovar naquela hora, temos a disciplina de escovar os dentes de cima para baixo, de um lado para o outro, gargareja 3 X e assim vai. Escovar os dentes então, pode ser uma forma mais ampla da palavra, pois todos escovamos os dentes, temos essa disciplina, simples e diária.Mas se observarmos a forma que escovamos os dentes, essa pode ser considerada uma esfera menor, mais sutil, naquela ação de esfregar os dentes, de cima para baixo e de um lado para outro, isso exige muita DISCIPLINA também, mas não esta explicito não enxergamos essa disciplina naquela ação, mas ela esta la. Enquanto fazemos uma coisa simples, de um hábito diário, que todos fazemos, nem percebemos o quanto isso envolve, exige, disciplina.

O bom eh o resultado desse esforco diário, ele aparece la na frente, quanto mais disciplina mais recompensador ele será, dentes fortes, duradouro e sem dores de dentes, um investimento a longo prazo.

Sabendo disso, começo a perceber que a disciplina está presente em todas as ações que tomo, que ela esta ligada a consciência, e que com ela, posso me conectar com o presente de uma forma diferente, mais ampla, como um canal de sintonia fina entre o que faço e o momento que estou fazendo. Sintonia em me mover em direção aquilo que deve ser feito e "faze-lo"!

Namaste,
Schima paz e amor

"DISCIPLINA"

Ontem eu fui ao cinema e me deparei, mais uma vez, com a palavra DISCIPLINA, já havia me encontrado muitas outras vezes com ela, mas ontem, ela realmente me fez sentido, bateu la no fundo!

Fui assistir o filme, a biografia do Chico, Chico Chavier, aquele medium, vidente, que todos, provavelmente, conhecem. Pois bem, em certa altura de sua vida, ele recebe uma mensagem de sua mãe, falecida, que lhe diz que logo, muito em breve, ele receberia uma especie de anjo, mensageiro, que o acompanharia na sua jornada da vida.

Passaram-se anos e um dia a beira de uma cachoeira, ele escuta uma voz e essa voz, era o seu guia, entrando em contato pela primeira vez. A voz diz para ele se virar, e ele fica frente a frente com seu guia, encontra-se com Emmanuel.

Começam a conversar e no decorrer da conversa, logo no inicio, o anjo, guardião, mensageiro, diz para Chico que ele tem uma grande tarefa em sua vida, e pergunta se ele estava preparado, apto a começa-la, e Chico mais que depressa, pronto, disse que sim, podia começa agora mesmo!
Então o anjo falou:
- Para você fazer essa tarefa, você necessita de três coisas, 1 DISCIPLINA, 2 escrever 300 livros, 3 DISCIPLINA para escrever os 300 livros.

No decorrer do filme, fica claro que a DISCIPLINA guiou Chico por toda sua vida, que através da DISCIPLINA, Chico fez tudo acontecer, trabalhou, cuidou da sua familia, atendeu todo o povo, todos que ali apareciam, curou, escreveu os 300 livros e muito mais, ele viveu ate os seus 92 anos e continuava com sua DISCIPLINA firme ate a hora de sua morte.

A DISCIPLINA mostrou para Chico o caminho que seria percorrido, o amor, a alegria do despertar, o contentamento da vida, a rispidez de um dia de trabalho duro, a DISCIPLINA deu para Chico, a força que ele tinha, a coragem de enfrentar o mundo de cara limpa, sempre humilde, do lado da verdade.

Quanta coisa pode se conquistar com a DISCIPLINA!!!!! Me parece que ela a, DISCIPLINA, eh um lugar, um ponto de partida, de onde todos os dias, começamos o nosso caminho, abrimos os olhos e iniciamos mais um dia.

No YOGA nos temos muitas passagem que falam sobre DISCIPLINA, no próprio Yoga Sutras, no segundo capitulo, Sadhana Pada, em Ashtanga Yoga, Niyamas (observâncias de auto-controle), "TAPAS" eh descrito como; foco, austeridade, observância, controle, ir em frente em direção ao caminho da iluminação.

Essa semana eu ainda volto, para falarmos mais sobre DISCIPLINA e Yoga, ou melhor, ASHTANGA VINYASA YOGA, ou melhor ainda, VIDA.

Namaste
Schima paz e amor